DETOX Parents Toxiques
Nov. 2, 2024

Enfant intérieur : ce que nos cauchemars révèlent de nos blessures d'enfance ! [Episode 131]

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 131 : " Enfant Intérieur : ce que nos cauchemars révèlent de nos blessures d’enfance ! " Les cauchemars sont des expériences troublantes et souvent terrifiantes qui …
Oct. 9, 2024

Enfant intérieur vs adulte intérieur : comprendre les différences pour un BON équilibre émotionnel [Episode 130]

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 130 : " Enfant intérieur vs adulte intérieur : comprendre les différences pour un équilibre émotionnel " . Il faut savoir que la relation entre l’enfant intérieur et…
Oct. 6, 2024

Les 4 phases de l'enfant intérieur [Episode 129]

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 129 : " Les 4 phases de l'enfant intérieur " L’enfant intérieur représente cette partie vulnérable, authentique et spontanée de nous-même , façonnée par nos premières…
Sept. 14, 2024

Ne gaspille PLUS ton énergie à vouloir changer les gens ! [Episode 128]

Bonjour ! Toute victime issue d’une famille dysfonctionnelle a cette volonté quasi instinctive de vouloir à tout prix changer les membres toxiques de sa famille ! Le fameux syndrôme du sauveur : c’est plus fort qu’elle ! La …
Aug. 26, 2024

Coaching " DETOX Parents Toxiques " et " PLUS JAMAIS Bouc Émissaire " : lequel choisir ? [Episode 127]

Bonjour ! Je suis ravie de vous retrouver dans l'épisode 127 : " Coaching " DETOX Parents Toxiques " et " PLUS JAMAIS Bouc Émissaire " : lequel choisir ? " Dans cet épisode spécial, j’ai souhaité répondre directement aux que…
Aug. 11, 2024

Changement : à quel stade te trouves-tu ? [Episode 126]

Bonjour ! Je suis ravie de vous retrouver dans l'épisode 126 : " Changement : à quel stade te trouves-tu ? " Le changement est l'une des seules certitudes de la vie, mais paradoxalement, c'est aussi l'un des défis les plus r…
Aug. 8, 2024

Le perfectionnisme toxique ! [Episode 125]

Bonjour ! Je suis ravie de vous retrouver dans l'épisode 125 : " Le perfectionnisme toxique ! " Le perfectionnisme est l’un des schémas comportementaux les plus destructeurs que l’on retrouve le plus souvent chez l’enfant de…
June 22, 2024

Les 3 modes relationnels destructeurs ! [Episode 124]

Bonjour, Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 124 : " Les 3 modes relationnels destructeurs ". Pour rappel, dans l’épisode 123 : " Votre relation est-elle difficile ou destructrice ? " , je vous avais partagé les …
June 19, 2024

Votre relation est-elle difficile OU destructrice ? [Episode 123]

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 123 : " Votre relation est-elle difficile ou destructrice ? " Dans cet épisode, je vais vous partager des extraits d’un super livre que j’ai découvert il y a un an e…
June 15, 2024

4 clés pour apprendre à se libérer du rôle de bouc émissaire ! [Episode 122]

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 122 : " 4 clés pour apprendre à se libérer du rôle de bouc émissaire ! " Lorsqu’on a été toute sa vie conditionné à porter tous les maux de sa famille toxique, dur du…
June 12, 2024

3 étapes express pour fixer ses limites face aux parents toxiques ! [Episode 121]

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 121 : " 3 étapes express pour fixer ses limites face aux parents toxiques ! " Le problème n°1 que rencontre au tout début l’enfant bouc émissaire lorsqu’il décide de…
May 10, 2024

Comment guérir de la blessure du père ? [Episode 120]

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 120 : " Comment guérir de la blessure du père ? " D ans la vie, comme dirait l’autre : " il y a les méchants et les gentils " , autrement dit, il y a de bons pères et…
May 9, 2024

Comment guérir de la blessure de la mère ? [Episode 119]

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 119 : " Comment guérir de la blessure de la mère ? " Dans l’inconscient collectif, lorsque l’on pense à la maternité, on a tout de suite cette image de la mère douce …
May 6, 2024

Comment sortir du rôle de bouc émissaire ? [Episode 118]

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 118 : " Comment sortir du rôle de bouc émissaire ? " Qu’est-ce qu’un enfant bouc émissaire ? Comment est attribué le rôle de bouc émissaire au sein de la famille tox…
April 24, 2024

Frères et sœurs toxiques : sujet tabou ? [Episode 117]

Bonjour ! Après la relation parents-enfants, la relation fraternelle fait partie des premiers liens fondamentaux qu’un enfant tisse au sein du cercle familial. Dans l’idéal, les liens familiaux sont censés être une source de…
April 7, 2024

PLUS esclave de mes peurs ! [Episode 116]

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 116 : " PLUS esclave de mes peurs ! " Imaginez vous réveiller chaque jour avec un sentiment de peur qui vous ronge de l'intérieur . Votre cœur bat la chamade, vos mai…
March 13, 2024

MaSire à cœur ouvert ou la femme à la poursuite de ses rêves ! [Episode 115]

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 115 : " Mariama*, à cœur ouvert ou la femme à la poursuite de ses rêves ! ". *nom d'artiste : MaSire Music Saja Mariama Avant de vous partager son histoire, je vous e…
March 6, 2024

Familles dysfonctionnelles : les 16 règles tacites ! [Episode 114]

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l’épisode 114 : " Familles dysfonctionnelles : les 16 règles tacites ! " En écoutant, l'épisode, j’en suis sûre que vous allez en reconnaître pas mal... Bien entendu, il y en a…
Feb. 8, 2024

CHALLENGE JOUR 4 : Je découvre mon essence profonde ! [Episode 113]

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 113 : " Je découvre mon essence profonde ! " Cet épisode est une invitation à révéler et découvrir progressivement votre véritable identité ! Bonne écoute et bonne c…
Feb. 7, 2024

CHALLENGE JOUR 3 : J'apprends à me connecter à mon corps et mes émotions ! [Episode 112]

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 112 : " Je me connecte à mon corps et mes émotions ! " Cet épisode est une invitation à découvrir plus profondément votre identité et à vous y connecter ! Bonne écou…
Feb. 6, 2024

CHALLENGE JOUR 2 : J'apprends à me connaître et à assumer qui je suis ! [Episode 111]

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 111 : " J'apprends à me connaître et à assumer qui je suis ! " Cet épisode est une invitation à découvrir votre identité et à vous y connecter ! Bonne écoute et bonn…
Feb. 5, 2024

CHALLENGE JOUR 1 : Comment passer d'une prise de conscience superficielle à une prise de conscience transformationnelle ? [Episode 110]

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 110 : " CHALLENGE JOUR 1 : Comment passer d'une prise de conscience superficielle à une prise de conscience transformationnelle ? " Cet épisode est une invitation à …
Feb. 3, 2024

Le déni qui TUE ! [Episode 109]

Bonjour ! Je suis ravie de vous accueillir dans l'épisode 109 : " Le déni qui TUE ! " Dans ce spécial épisode, je vais vous partager à travers un article que j’ai découvert sur internet la vie secrète d’Alice Miller dont j’…
Jan. 31, 2024

L'importance de la prise de conscience dans la guérison des blessures d'enfance [Episode 108]

Bonjour ! Bienvenue dans l'épisode 108 : " L'importance de la prise de conscience dans la guérison des blessures d’enfance ". Vous le savez, l'enfance est une période cruciale où se forgent les fondations de notre être, de n…